Uteträning Edsala fotbollsplan  i Mariefred
☀️Jympa ett fartfyllt pass där vi rör oss mellan att klra kondition, styrka och rörlighet till medryckande musik som förstärker känslan helt enkelt ett pass med rörelseglädje på hög nivå.        

☀️Yogi Flow är ett pass där vi rör oss dynamiskt i ett skönt flöde där fokus ligger på  styrka balans och rörlighet med andetaget som stöd, på matta barfota låter musiken förstärka känslan i kropp och knopp

En klass som lär och ger kroppskännedom
V28 
Torsdag 10/7 9,00 Jynpa 
Lördag 12/7 Yogi Flow
V29 
Måndag 14/79,00 Jympa
Onsdag 16/7 9,00 Jympa
Fredag 18/7 9,00 Jympa
Söndag 20/7 9,00 Jympa
V30
Tisdag 22/7 9,00 Jympa
Torsdag 24/7 9,00 Jympa
Lördag 26/7 9,00 Jympa 

Fler tillfällen fylls på efter hand  
Passen ställs in vid regn och sjukdom detta meddelas här och via  storys på Instagram senast 2 timmar innan pass start Investering 50kr/pass betalas på plats med swish
@towasmassageohalsa 

Yoga frukost på Ö Mariefred Två tillfällen

Söndag 17/8 2 lediga platser
Du blir upphämtad med båt 7,30 Kalkudden Mariefred Badvägen 1
mer informtion under fliken Event Retreat

Höstens kurser i Röda stugan Start V36

Måndagar 17 Yinyoga
Måndagar 18,30 Medicinsk yoga
Onsdagar 17 Yinyoga Fullbokad 
Onsdagar 18,30 Medicinsk yoga
Bokning investering och mer information under fliken kurser

Event Retreat på Viviyoga i Mariefred Kvinna och Hälsa i Fokus Söndag 12/10 9-15,30
Bokning investering och mer information under fliken Event Retreat