Ute träning på Edsala fotbollsplan Mariefred 

Jympa fyspass och yoga en härlig kompott av tränings glädje vi utmanar utforskar oss i kondition styrka rörlighet vi saktar ner och låter andetagen och stillhet få utrymme värdefullt för kropp och knopp

Vi håller till på Edsala fotbollsplan schemat är rullande och jag utgår ifrån önskemål                                       V28                                                                                                                                                                            Måndag kl 9 Jympa

Onsdag kl 9 Fyspass kl 10 Yinyoga

Fredag kl 8 Hathayoga kl 9 Jympa

Du betalar på plats med swish, 50 kr/pass klippkort 10 ggr 450 kr 

Det kan vara bra att ha något att sitta,  ligga helt enkelt vara på en tex en matta eller filt vattenflaska en keps eller hatt som skydd mot solen

Vill du vara med skicka då en anmälan i formuläret nedan skriv vilket dag och pass i meddelande