Ute träning på Edsala och Viksäter 

             Edsala Fotbollspalan Mariefred
Jympa, fyspass, yoga och dans – en härlig mix av träningsglädje. Här utmanas och utforskas kondition, styrka och rörlighet, samtidigt som tempot sänks och andetag samt stillhet får utrymme – värdefullt för både kropp och knopp.
 
Viksäter Lekplatsen Grusplan Södertälje . Afropowerdance och Jympa

Sommaren 2026 är i full fång      

Onsdag 10/6
18-19 Afropowerdance                          

Edsala Mariefred 

Lördag 13/6 
9-10 Jympa 

Betalning sker på plats med Swish, 50 kr per pass.

Ta gärna med något att sitta och ligga på, till exempel en matta eller filt, samt vattenflaska och keps eller hatt som solskydd.

För den som vill vara med i Viksäter eller Edsala
skicka dm skriv afro jympa eller yoga och datum

Vid regn eller sjukdom ställs passen in och detta meddelas på Instagram story senast 2 timmar innan passets start och i gruppen där inlägg finns

Parkering Södertälje 
5 parkeringar vid Röda stugan Ejderstigen 10
Finns även vid Viksbergskolan, 5 minuters promenad till parken 

Edsala 
Ca 8 platser framför planen
Finns även vid badplatsen vid badvägen 1 ca 10 minuters promenad till planen  
 @towasmassageohalsa för löpande uppdateringar