Workshop

Temakvällar Yinyoga TKM Tradiotionell kinesisk medecin

5 onsdagskvällar from 10/3 kommer du kunna delta fysiskt eller live online.

Tema kvällarna är kopplade till dom 5 elementen och Meridianerna

10/3 18-20 Tema Vatten elementet

17/3 18-20 Tema Trä elementet

24/3 18-20 Tema Eld elementet

31/3 18-20 Tema Jord elementet

7/4 18-20 Tema Metall elementet

Du kommer få en föreläsning om aktuellt element som sen efterföljs av övningar kopplade till

meridianerna.

Du behöver fylla i anmälan nedan obs viktigt att du fyller i vilken/vilka temakvällar datum du vill delta på du, behöver även nämna fysiskt plats eller live online vid anmälan detta fylls i under meddelande. För dig som kommer vara med online skickas länk till Zoom i samband med din bokningsbekräftelse

Kostnad på plats 350 kr Live online 250 kr som du swishar till 123 263 0556 senast 10 dagar efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda.

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person.



Workshop i Skogsbad / Sinrin-yoku

Det handlar inte om att gå långt, lära sig mer, utföra något - tvärtom, sakta ner, låta vistelsen bli kravlös och mottagande och bara sjunka in i - bada i, skogens atmosfär

 Att vara i skogen känns inte bara bra, det Är bra för oss. Det kan läka oss och höja vårt immunförsvar på ett sätt som nu många vetenskapliga studier bevisar, men framför allt är det summan av alla delar i ett skogsbad som man ska uppleva i första hand och inte enskilda.

Medveten närvaro, andas, Element, vi lyssnar, ser, känner, doftar yogar m.m

Teorin att människor har ett biologiskt behov av den här samhörigheten med naturen kallas biofili. Det härstammar från grekiskan och betyder: "Kärlek till livet och allt levande"

När: 6 mars kl 10-12
När: 10 april kl 13-15

Var: Vi utgår från Yogastugan

Att ta med, rätt kläder för väder och vattenflaska

Max 12 deltagare

Du behöver fylla i anmälan nedan obs viktigt att du fyller i vilken workshop du ämnar anmäla dig till under meddelande, datum och tid

Kostnad 395 kr som du swishar till 123 263 0556 senast 10 dagar efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda.

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person.


Workshop

Tema Restorative

Lördagen den 20 mars kl 13-16

Lördagen den 27 mars kl 9-12 FULLBOKAT PÅ PLATS

Lördagen den 27 mars kl 13-16 FULLBOKAT PÅ PLATS

 MEN DU KAN VAR MED LIVE ONLINE ................

FÖR ATT VAR MED ONLINE BEHÖVER DU LADDA HEM ZOOM SOM ÄR ENKELT OCH KOSTNADSFRITT FÖR BÄST UPPLEVELSE ANVÄND DATOR.

BRA ATT VID TILLFÄLLET FLERA KUDDAR FILTAR EV BOLSTER OM DU HAR, MEN ABSOLUT INGET MÅSTE

NÄR DU ANMÄLER SKRIVER DU ONLINE NÄR BETALNINGEN ÄR TILLHANDA KOMMER DU FÅ EN LÄNK SKICKAD TILL DIG VIA MEJL ATT ANVÄNDA VID TILLFÄLLET. JAG ÖPPNAR UPP CA 10 MINUTER INNAN VI STARTAR SÅ VI KAN KOLLA AV TEKNIK LJUD M,M

PRISET FÖR LIVE ONLINE 395 KR DU SWISHAR TILL SAMMA NR SOM NEDAN KVITTO SKICKAS DIGITALT

Meditation Yoga avslappning YogaNidra

Du behöver fylla i anmälan nedan obs viktigt att du fyller i vilken workshop du ämnar anmäla dig till under meddelande, datum och tid

Kostnad 525 kr som du swihar till 123 263 0556 senast 10 dagar efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda.

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person.

                                   Bokning av workshop

Ange under meddelande vilken workshop du ämnar anmäla dig till