Klimakteriet
Känns livet tungt, ledset, argt eller som att humöret svajar? Sömnsvårigheter, stress, träningen ger inte samma resultat som tidigare, sexlusten är obefintlig, huden torr, viktförändringar, håravfall, torra slemhinnor och mycket mer kan vara tecken på klimakteriet. Då kan det vara skönt att få stöd – och då finns Towa här.
Towa är utbildad klimakteriecoach och erbjuder enskilda sessioner, mindre gruppsessioner och föreläsningar samt yoga kopplat till träning, kost och återhämtning.
Coachning och stöttning i klimakteriet: första tillfället 90 minuter – 1000 kr. Fortsatta träffar 2, 3, 4 osv. – 750 kr per gång. Paket: 90 + 60 minuter – 1600 kr.
Bokning sker via Boka Direkt, länk nedan.
För möte online skickas ett mejl där ordet ”klimakteriet” skrivs i ämnesraden. Återkoppling sker inom 24 timmar och tid bokas efter önskemål. Scrolla ner för mejladress.
Gruppsessioner för 4 personer, 150 minuter med föreläsning, samtal och yoga. Frukt och te ingår i egen lokal. Val mellan Södertälje Viksberg eller Mariefred.
Workshop/yoga för mindre företag, vårdcentraler, gynmottagningar och privatpersoner. För större grupper än 8 personer, max 15 deltagare.
Alla bokningar och förfrågningar gällande mindre föreläsningar, workshops och gruppsessioner görs via mejl till Towaschedvins@gmail.com
Därefter tas det vidare och ett upplägg sätts samman som passar verksamheten på bästa sätt. En offert upprättas också.
Tillsammans blir kvinnor starka – Kvinnostark genom klimakteriet.